Sécurité

Voici quelques vidéos qui détaillent les notions de sécurité à connaître et à mettre en oeuvre sur la rivière. C'est en anglais. Pour une fois qu'il existe des vidéos sur la sécu (chose rare), je le partage sur cette page.
Ne pas oublier que l'essentiel n'est pas de regarder, mais de mettre en pratique!

Etre correctement équipé:

Savoir s'organiser en équipe:

Comment nager en rivière:

Techniques du lancer de corde:

-         -  Sur courte distance (moins de 10m), favorisez un lancer à bras cassé, comme une passe en handball,

-          - Sur longue distance (10 à 25m), favorisez un lancé par le bas, « à la cuillère »,

-        -   Il est conseillé de s’entraîner régulièrement, car un lancer de corde n’est pas toujours évident, compte tenu de la distance, de l’encombrement des berges (arbres qui gênent), de la vitesse du courant (le nageur se déplace vite et il faut anticiper le point de chute). De plus, en cas de situation réelle, l’affectif rentre en jeu et le lancer devient plus dur sous la pression de l’enjeu.

Il est primordial de savoir ranger sa corde dans son sac pour être sûr qu'elle se déroule lors d'un lancer!

Techniques pour dégager la victime:

Comment utiliser le gilet harnais:

Techniques pour le nageur encordé:

Comment extraire la victime puis le matériel: 

Assurer sa propre sécurité:

S'extraire d'un pied coincé au fond de la rivière:

Stratégies pour décoincements: